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鸡丁土豆红薯拌面(8/9)
土豆和红薯去皮 洗干净切块 开水煮3分钟 捞出备用
泡发的干香菇木耳和蒜瓣切好
油锅热了炒2分钟 加豆瓣酱翻炒 出锅备用
倒少许油炒土豆和红薯
鸡肉煮熟切丁 放入锅里 加点盐酱油醋 翻炒3分钟
倒入前面炒好的香菇木耳蒜瓣 翻炒几下就可以了
等菜凉一会就可以装饭盒了
主食是面
此外还炖了一个雪梨 明天中午当饭后甜点 齐活