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降血压神食材~玉米面粉蒸芹菜叶(
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芹菜叶洗净后,加盐,拌均匀,盐制
倒掉多余水份,放入,少许淀粉,和玉米面,胡椒粉,拌均匀
拌均匀后入盘,上锅蒸五分钟
蒸熟后的菜叶,蘸料,蒸鱼豉油一勺,醋半勺,香油半勺,蒜末,糖少许,拌均匀
沾食极好,辅助降低血压,天气凉应该多食