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婴儿辅食三文鱼松(6/9)
三文鱼切小块。柠檬切片。
放上柠檬片,稍等20分钟左右去除腥味。
冷水入锅,水开后大火煮五分钟左右。去去油脂。
这一步可以用辅食研磨碗或者搅拌机,也可以用擀面杖。用擀面杖头按碎,然后再擀碎。
第一遍
入锅小火,翻炒大概6分钟左右。再次进行研磨捣碎。
最后稍微翻炒一会。
放凉后,装入密封盒里。天气热的时候放冰箱冷藏,天冷的时候常温储存就可。
合集。顺带唠叨下,煮鱼的汤也别浪费哦稍加点调料宝爸妈都可以喝掉,特别鲜