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养生无糖美容点心—补血润肤丰胸酥(1/5)
黄豆先泡水8小时,下锅用慢火炒出香味。花生核桃也用慢火炒出香味后。
将黄豆打细面过筛、花生核桃磨碎(不要太碎有嚼劲)、红枣撕碎,与黄豆花生混合。
芝麻炒熟研磨备用(芝麻破壳研碎好吸收)
倒入牛奶(水、奶粉)后做成圆形,撒芝麻粉
用烤箱烤,150度,15分钟。