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半熟泡蛋(1/6)
第一步,把鸡蛋用水冲洗一下放到凉水锅里中火煮开,这里我用的养生壶调到煮鸡蛋的裆。
第二步,水开后,鸡蛋在沸水中煮3分钟,看准时间一到立刻拿出鸡蛋在冷水中冲几下,在放到凉水盆中静泡到完全凉透。(我这个蛋煮了2分半吧时间短了点蛋清有点软
第三步,取一个密实袋。这款密实袋超市都有卖而且很实用的。
第四步,把凉透的鸡蛋剥皮,装进密实袋里,倒上适量的海鲜酱油,把密实袋里空气排排在封口,这样酱油就会裹着鸡蛋均匀静泡上色。然后放冰箱里冷藏一晚上或者半天时间。
看看,我做好了,我是冷藏了一晚上。早晨拿出来吃正好,入味,不咸不淡。
我配了一碗白米粥,营养健康哈