鸡蛋打散

虾仁，钙菜，口蘑水煮几分钟，然后全部切碎，苹果切碎，一切材料切碎后，加入到打算的鸡蛋液中，搅拌均匀，然后加入10毫升清水，搅拌均匀，加入25克面粉，搅拌均匀，包上保鲜膜，上锅大火，全程大火蒸15到二十分钟，晾凉切块就可以了