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糖醋带鱼(3/8)
带鱼破肚取内脏去黑膜去头去尾洗干净,斜切两公分左右的段沥干水,用少许盐和料酒腌制15分钟左右(这个最后发现忘拍照了)。姜切片,蒜切片,香葱切葱白段和葱花。
腌鱼的时候调配糖醋汁。一勺料酒两勺酱油三勺白糖四勺陈醋五勺清水搅匀待用。
把带鱼表面用厨房纸巾抹干水,拍上薄薄一层干淀粉。锅烧热,放适量油,把带鱼下入煎,小火煎,不时转动锅子,让带鱼均匀加热,一面煎好后换一面煎,两面煎得金黄干脆盛出。
锅内余油下入葱白段姜片蒜片炒香。
把鱼倒进去,倒入配好的料汁大火烧开,料汁少的话可以加清水,拌匀后转中火,盖锅盖焖七八分钟。
时间到,揭盖再把鱼轻轻翻动拌匀,大火收浓汤汁关火起锅。
肉嫩鲜香,酸甜爽口。
成品图。