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油菜米粉糊 宝宝辅食微课堂(1/9)
首先我们准备好需要的食材。
油菜洗净后去梗留叶。
起锅烧水，水开后放入锅中，焯至熟透。
捞出放入辅食机中，加入适量温水，搅拌细腻。
第一次添加蔬菜米粉糊时，油菜泥只要取米粉总量的十分之一就够了。
用70℃的温水冲调米粉，一边冲调一边搅拌，搅拌均匀。
再将菜泥加到米粉糊中。 PS：之所以要等米粉冲调好后加蔬菜泥，是因为米粉糊第一次搅拌后会有再次吸水的过程，如果一次性将蔬菜和米粉搅拌的话，会影响两者不能充分融合。
再次搅拌均匀就可以给宝宝吃啦。
剩余的蔬菜泥放入辅食盒中，放置冰箱冷冻大约可以保存7天时间。