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鱼香肉丝★渔香详细步骤★蜜桃爱营养师私厨-川菜(15/35)
先泡黑木耳。冷水浸,发泡,浸一会要倒掉水分,用干净的水继续浸泡。需要泡30分钟以上。然后取出泡好的黑木耳,切丝,用开水汆烫,断生。图中就是开水在汆烫黑木耳。
里脊肉丝,放入料酒1大匙,盐5g,鸡精少许。抓匀到黏黏的。
水淀粉:干淀粉10g
放入水30g,做成水淀粉
水淀粉倒入肉里,分2-3次倒入。每次倒完,抓匀至肉吸水。
抓匀,让肉丝吃饱水淀粉。如图
放入1大匙葵花籽油,搅拌均匀
拌好油的肉丝
调味汁:2大匙料酒。
生抽2大匙
加入白砂糖1大匙,再加2小匙
香醋4大匙
香油1大匙
热水2大匙
搅拌均匀,使糖溶解。
再调一碗水淀粉,用于最后勾芡。1大匙干淀粉,加3大匙水,调匀。就是水淀粉。
姜蒜,放入料理机
姜蒜末
姜蒜末,红剁辣椒,泡椒(小米椒)怕辣的人,不切碎就不怎么辣。小葱末一些,出锅时用。
配菜:胡萝卜丝、莴笋丝、茭白丝、黑木耳丝。
热锅,倒入30ml油,油温2成时,就把肉丝放进去,滑炒开。
翻炒,煸炒肉丝。
煸炒完的肉丝,盛出备用。
锅内留底油,再加10ml葵花籽油。开小火,放入姜蒜末。慢慢逼出香味。
放入剁辣椒,翻炒,慢慢熬出红油。再开大火。
放入泡椒,煸出辣味及酸味。其实鱼香的酸味,不是单纯的醋,而是有泡椒汁的酸,一种发酵后的酸味,特别提鲜。
闻到泡椒辣味了,就Ok。此时,打了个喷嚏………
加入4味配菜,盐3g,炒匀。
炒一分钟,让四种丝吸收味道。
放入肉丝,快炒。
炒匀后的样子
加入调味汁,翻炒。尝一下味道(肉丝及配菜都要尝),如果不够咸,放一点点盐,根据自己喜欢的味道,添加调味品。调味Ok后,勾芡,不用倒入所有的水淀粉,根据汁水的收汁情况,一边慢慢倒入、一边慢慢炒菜。
出锅啦,撒上葱花。
非常好吃,也很下饭。
鱼香肉丝,风靡全国的家常菜。