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棒骨山药玉米汤(6/10)
准备所需食材，并清洗干净；
棒骨洗净，锅里放冷水和料酒，放入筒骨，开大火，水焯；
焯水后的棒骨冲洗干净；
砂锅中加入清水，将棒骨、玉米及葱、姜、玉竹、茶树菇、香菇、姬松茸、黄芪、莲子放入锅中；
大火煮开；
调中小火，保持微沸状态，盖砂锅盖，煲煮70-80分钟；
加入山药，继续煲煮15分钟；
加入枸杞和盐，关火焖2-3分钟；
盛出即可食用;
煲好的汤不仅味道鲜美，颜值也不错哦。