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清热美体黄瓜粥(6/6)
黄瓜去皮去瓤备用
姜末备用
黄瓜切丁备用
大米与水以1：8的比例混合倒入电饭煲内（以两人为例 消毒碗1／3大米即可）
大米快煮熟时加入黄瓜 以及适量的姜末 再煮约10分钟左右
加入适量盐 鸡精 即可食用