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呛生菜(3/6)
选择嫩嫩的生菜，吃起来口感比较好，洗净最好用清水泡一会，去除残余农药.
将准备好的姜末，蒜末，花椒粒和剪段的干辣椒放在碗里，然后将油烧热（菜籽油或者橄榄油），热油淋入碗中.
将洗好的生菜沥水，放入容器（大一点比较好拌）依据自己口味加入适量的生抽和醋，拌匀.
拌匀之后，把已经冷确的准备好的姜末蒜末花椒辣椒油倒入生菜碗里，拌匀一下就大功告成啦～
做好的呛生菜～
新鲜健康的呛生菜做好啦，营养健康低卡路里❤️