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滋补炖鸭汤(11/13)
鸭肉切块,沥干水
淮山药滚刀泡水待用…不泡水好像会变黑吧
冬瓜去皮,切成方块,也不用切太小,反正会炖软…
姜切片,蒜拍散,葱打结,取少许花椒粒、香叶、八角备用,哦对了,八角就是大料
薏米泡水沥干,取少许党参、枸杞备用
热锅,加一点点油温热,放入香料姜葱蒜煸香
煸香香料后加入鸭肉,鸭肉一定要沥干水啊!翻炒到鸭肉入味变色,不用炒太久…
加水大致盖过鸭肉,加少许料酒
水开后熄火,把鸭肉夹到干净的高压锅里,因为mam不喜欢香料特别是花椒粒,所以我把这些配料都捡出来了…
在放了鸭肉的高压锅里加入准备好的冬瓜、淮山药、葱结、姜片、党参、枸杞、薏米
加水盖过鸭肉…水可以多放点…我炖得久,所以不止放了这么多水,还可以加入一两汤勺只是煮鸭肉的汤汁,因为那个汤汁真的很香,加进去比较入味,当然这要求你煮之前的鸭肉清理得很干净。这下可以开始炖了
炖好了,加入适量的盐就完成啦!我是大火炖了半小时还用小火炖了20分钟的,所以炖得很软很烂,因为家里有老人嘛,而且我也比较喜欢吃软糯口感的,大家可以根据自己的喜好来咯,炖个20分钟小火10分钟应该就差不多了,电饭煲就更省事了,煲汤功能一键即可✌
噔噔噔噔!大功告成!好喝好吃