来看看大概需要哪些食材,忽略锅子,放着充数而已。。。
莴笋叶泡一下盐水,如果怕莴笋叶苦的,可以在盐水里面把莴笋叶搓揉一下,用力点也没事,这样可以把它的汁液也就是苦水逼出来。
莴笋切丝之后,放入盐,搅拌一下,杀杀水,吃起来会更爽脆
来准备好辅料,葱切末,蒜切末,辣椒切圈,咸肉切小丁儿~
热油锅,导入菜籽油,菜籽油貌似江苏一片吃的会比较多,油点很低,烧热之后会冒青烟,很正常的现象,就是要把菜油里面的所谓的“青气”烧掉,留下的油才没有异味
油烧到起青烟的时候放入咸肉丁儿~再加入大蒜末,炒到咸肉变色
放入切好的莴笋叶,真的只要炒一下!炒一下就好!让叶子粘到油就ok
放入已经拿油拨松的饭,炒制过程当中加入调味料,少放些盐,因为咸肉已经比较咸了,稍微加一丢丢的糖,因为莴笋叶有一些些苦。在加些胡椒粉和鸡粉
莴笋叶咸肉菜贩完成~秃头莴笋叶子真少。。。满满的嫌弃
锅子擦一下,加入一大勺色拉油,烧到微热,放入葱末,油温不能太高,不然葱花下去直接全部黑掉,不太美观,不过我奶奶就喜欢炸黑葱油,那个葱麻麻黑。。。
把之前腌的莴笋挤掉水分,放入调味料,糖,麻油,花椒油,葱油还有辣椒圈,搅拌搅拌就可以盛出来啦~