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黑芝麻核桃豆浆#健身修复食谱#(5/5)
黄豆洗净加冷水浸泡,放冰箱冷藏一夜,第二天直接用,方便。
核桃仁,黑芝麻准备好。
把所有的食材加入豆浆机的过滤网中。
豆浆机杯里加入下限的水。主机放进去,插电开始工作,自带加热功能,几分钟后就完成了!还没好就满屋的芝麻香味,好闻。
完成了!能量满满,营养满满。喝的时候加一些白糖,口感更好。我加的红糖,味道一样好喝。