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孕妇焖饭(8/14)
切粒
切粒
切粒
切粒
切粒
切粒
小火
改大火，吵洋葱粒，超出香味
瘦肉加入，翻炒，加入盐，少量鸡精，我加了点酱油。调味品越少越健康吧。
加入豆角杏鲍菇胡萝卜玉米粒，色彩出来了。翻炒大概2分钟左右
加入适当的白开水我我和我女儿用的250毫升煮大概2分钟
大米淘洗干净备用
大米淘洗干净，然后先把刚才的菜放在大米锅里，加菜汤，不要太多，米会软，太少米会夹生。刚好淹没菜高一点就行，这样的出来米粒饱满。然后按煮饭。
出锅就吃了。没有好好给镜头。一点都不腻。