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水波蛋早餐(6/10)
准备好所有食材
找一口深一点的锅,加入三分之二的水,大火加热
烧水的过程中可以处理其他材料(胡萝卜切条,蘑菇切片)
水开始冒小气泡的时候将鸡蛋打到一个小碗里
气泡变多,水快翻滚时用筷子快速搅动,搅出一个漩涡来,然后将蛋靠近漩涡中心贴近水面的地方倒进锅里
等蛋稍微成型了,可以用漏勺将蛋兜住,观察,当蛋白凝固的差不多了,但看起来还是水水的时候就可以捞出了,时间大概是一分钟左右,太久蛋黄煮熟了就不好吃了
其他配菜用平底锅加橄榄油和少许盐煎熟,如果用培根,可以不放油,培根本身的油脂就够了
然后将吐司片放平底锅煎到两面金黄
下面就是根据自己的喜好摆盘了
成品