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鱿鱼(0/5)
先切鱿鱼，头和身体分开，身体切长方形块
把皮扒了，用刀蹭一下就可以不要割断了，切割为三分之二处为好
切成小方块状，全部切完热水烫一下
青椒圆葱胡萝卜切成大小同等的块
先炒胡萝卜，葱姜，然后放鱿鱼，放蚝油，放青椒和圆葱，再放盐，出锅前放蒜，放在盘里点芝麻