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核桃红枣莜麦杯#松下电烤箱美食#(11/15)
核桃仁微波高火一分钟，装保鲜袋敲碎
红枣切碎，我用的灰枣，甜度很高，所以减少了糖量
黄油切块软化
加入糖粉
筛入粉类，放入蛋液
混合成团后加入核桃和红枣碎
揉均匀
放入模具
放入预热好的松下烤箱，170度25-30分钟
预热非常快，大约5分钟就可以了，烤好后上色非常均匀
先来一杯水果
满满的都是对父母的爱
再来几杯酸奶的
因为莜麦没有筋性，所以成品更酥，很适合老人吃
莜麦不太好消化，每次不要多吃