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辣子狭鳕鱼丁#德国MIJI爱心菜#(8/11)
狭鳕鱼切小块,加入盐,生抽(在不影响色泽的情况下,放极少极少),黑胡椒粉腌制。
准备香酥炸粉(这个超市有售),准备一份干粉,一份湿粉(比例为50克香酥炸粉+75克水调匀),先把狭鳕鱼块沾上干粉,再把它放入面浆中裹上一层。
油烧至七成热,下锅炸制。
炸至金黄捞出控油。
锅内放少许油润锅,把干辣椒,花椒,葱姜蒜下锅煸炒出香味。
舀1勺豆瓣酱炒香后要放极少量的水,作用是稀释豆瓣酱,使它更好地包裹住狭鳕鱼。
炸好的鱼块与香葱碎回锅。
炒匀,即可出锅盛盘。
成品图
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