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猪耳麻辣香锅(9/14)
食材准备:白椰菜、干木耳、胡萝卜、莲藕、即食猪耳,即食猪耳提前从冷冻室拿出自然解冻或流水冲解冻。
麻辣香锅料、花生油、白芝麻。
干木耳用刚刚没过的热水浸泡软,然后清洗几遍,滤干水分备用。
胡萝卜去皮切长片,改切长条。莲藕去皮切薄片。
白椰菜切开底部,取叶片清洗干净,切细条。
葱白段对半切段。
白芝麻20克放入热锅内,小火翻炒至变色,放碗里备用。
煮半锅水,水开放入莲藕片和胡萝卜条,煮熟变软,漏勺捞起放碟。
木耳同样煮熟捞起放碟。
白椰菜丝稍微焯水变色即可捞起。
锅控干水分,倒入3大勺花生油,放入葱段炒香,放入麻辣香锅料20克继续翻炒至颜色变红。
倒入解冻好的即食猪耳,翻炒几分钟至红油均匀。
加入胡萝卜条、莲藕片、木耳,同样翻炒一会。
加入白椰菜丝稍稍翻炒,最后加入白芝麻拌均匀,出锅。