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高逼格的秋葵(8/8)
所有材料
秋葵清洗干净 擦干上面的水 一分为二
先在秋葵上面沾些生粉
把腌好的肉碎再放在上面 不要太多
然后在肉碎上面再放一些生粉
锅里放油 油五成热的时候放进酿好的秋葵（有肉的一面先煎） 小火煎制 煎到肉完全变色后 大约3到5分钟
就可以转另一边了 再煎3分钟就可以了
喜欢吃辣的可以配以辣椒酱同吃