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新鲜银耳炖木瓜羹(8/8)
挑选一朵新鲜的银耳！
用刀剔除银耳根部！
将银耳切成四分，其他装进保鲜袋放路冰箱冷藏或冷冻。
过水洗净
将银耳撕成小碎片
将银耳和木瓜一起倒入1000ml水中开大火煮至开，大火3分钟后调成小火，在煮20分钟
这是银耳汤已经出胶，汤汁开始变粘稠时放入枸杞，再煮2分钟即可出锅！
新鲜银耳煮的就是这么快出胶，满满的都是胶原蛋白！每天来一碗，就可以不需要用昂贵的化妆品了！