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三日减肥简餐(7/10)
第一天早餐，抹一点花生酱。
第一天午餐，实在受不了矿泉水浸金枪鱼罐头的味道，用三文鱼代替了，不过量也减少了。当然酱油芥末也本不该存在……
第一天晚餐，西红柿是用来煮里面调味的。只放了盐。图里漏了牛肉两片～
第二天早餐，配的是茶。
第二天午餐，黑咖啡和脱脂酸奶。
第二天晚餐，忘买香蕉，西柚代替了……图里漏了热狗肠
第三天早餐，能吃奶酪好开心
第三天午餐，白水煮蛋
第三天晚餐，忽略那个豆角……
当当当～你们最爱的来了！是的这个食谱第一天和第三天晚上可以吃冰淇淋，当然不要吃多，每次几勺就好了～