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小小三文治(7/11)
青瓜切片，玻璃生菜切丝，火腿切片煎好待用。
吐司切边。
在锅中涂上黄油，稍煎片刻，翻面撒盐和葱蒜碎，再翻面同样操作。
将香脆的面包片取出，放上芝士片。
码上青瓜片。
平均铺上火腿片。
挤沙律酱
将吞拿鱼拌生菜丝。
铺一层吐司和芝士条，放上生菜，再放一层吐司。
用牙签固定，切十字，码盘。
成品，加一碗红豆粥和豆奶，营养满分！