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小米山药粥(0/6)
取山药小半截，洗净。
山药去皮，切小块。
淘小米一量杯
大米1/3量杯（也可不放大米）
所有材料入高压锅，想要煮稀一点的粥水就尽量多放一些。（关于怎么煮时间问题我这里就不多废话了，毕竟大家器材各有不同）
特别喜欢吃里边煮烂的山药，入口即化。 煮熟的小米粥糊糊的，有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，因此最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。