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压锅罗非鱼(
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用水洗净,改刀,加酒、白醋、盐、味精腌制一会。
高压锅里加一点油,猪油最好吃,没有加肥肉片或植物油都行,目的是防止糊锅并将油侵入鱼肉里,做出的鱼嫩滑。
放入腌制好的鱼,葱姜蒜。
盖上锅盖中火,排气后加阀,再开锅冒气30秒闭火。ok
淋上海鲜酱油调味
装盘洒上青蒜。