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还原记忆中的味道—鳗鱼饭!(
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主料:海鳗鱼一条(1500克)配料:炒熟白芝麻调料
鳗鱼去内脏洗净后,将脊骨去剔除干净
将鱼切成10厘米大块,淋入适量的料酒涂抹均匀后腌制20分钟;
平底锅加油,油温8成热时,将腌制好的鱼块入锅煎制2面金黄色;
放入自调酱汁,加入少量清水;
小火慢煎煮2-3分钟后,待汤汁粘稠后撒上白芝麻即可。