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减肥美食–––懒人版照烧鸡腿(0/3)
首先鸡腿去骨头，然后放料酒，少少盐，腌制30分钟！不粘锅不放油，直接煎鸡腿（鸡皮朝下）
鸡皮金黄色的时候，翻面继续煎，一定要注意不能火大，不然外面熟了，里面还没熟！ 这时候制作照烧汁！ 酱油三勺，料酒两勺，白糖一勺！一点黑胡椒粉！搅拌均匀！
鸡腿熟了以后，把做好的照烧汁倒进锅里，并不停地用勺子把汁儿淋在鸡腿上直到收汁，完毕！超级简单