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甜椒烩牛肉饭(3/10)
洋葱和蒜头切碎
锅内放少许油，油热倒入蒜头洋葱，炒香後倒入牛肉，加盐和酱油，牛肉差不多熟的侍候，倒入番茄浓汤(罐内留少许待用)，翻炒拌匀
牛肉熟後倒入米饭拌匀
甜椒去掉顶部和内部，
把拌好的米饭装入甜椒内
将剩余的番茄浓汤倒在米饭上面
加锡纸盖好，放入烤炉，350度，大约半小时
甜椒熟了後掀开锡纸，再烤10分钟。
铺上芝士
完成