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日式煎鲈鱼(6/7)
海鲈鱼去除头部内脏,去鳞片。洗净。
从鱼尾处下刀,切至脊椎处,将鱼分成三片,两片鱼肉,中间一片是鱼骨,鱼骨可以用来做汤,这道菜里不用。
从内皮处走刀将鱼刺全部剔除。仅剩鱼肉。
鱼肉朝上鱼皮朝下放置,撒盐,海鱼本身有些许咸味,口轻的请少放盐。
准备好大蒜,黄油。
将黄油小火融化,放入蒜片煸香,鱼皮朝下放入鱼块,注意不可大火,否则鱼块会卷曲。煎2分钟后翻面,鱼肉朝下稍煎1分钟再此翻面鱼皮朝下煎。
出锅摆盘。