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醋泡黑豆(2/7)
黑豆洗净,晾干。
放入炒锅干炒,开中小火不断翻炒,大约炒10分钟,至黑豆爆皮,豆脆,闻到豆香。
盛入无油无水容器晾凉。
倒陈醋浸泡。
陈醋要没过豆子1公分,浸泡3天,就可以吃了。
每次舀一小勺,可拌蜂蜜或拌剁椒,当零食、餐前小菜、拌面、拌粥都很好吃。坚持食用就会有功效。
密封放冰箱可保存3个月。