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养肾粥-豆果生日祝福(0/5)
选择豆子。豆果，豆：赤豆，黑豆，绿豆，芸豆，花豆，黄豆，蚕豆……。果：各种水果。豆果的名字集合了我最爱的两种食材。
各种米。最爱血糯米
花生，银耳，薏米。
以上食材浸泡两个小时。然后在晚上睡觉之前，定时3:00煮好稀饭。
焖的时间越久，银耳的胶质越能析出。最后。可根据个人爱好添加奶粉。