照烧鸡腿饭的做法_菜谱

鸡腿解冻，稍微清洗，用厨房纸吸干表面的水分。姜片切好准备。

处理鸡腿。去骨~ 不爱油腻的也可以去油去皮。

按之前说的比例，将照烧酱料调制好~倒入姜片的碗里。请看用料里有用量

将鸡块和酱料拌匀放入保鲜膜中，扎起来，腌制15分钟以上。

锅烧热，倒入点橄榄油~ 如果留着鸡皮的建议油量再减，鸡皮会自然出油的。将腌制好的鸡腿块下锅，中小火煎。（酱汁儿也倒入）注意不要煎糊了。

鸡块差不多熟了之后开大火手指而即可。

准备好米饭、蔬菜，将照烧鸡腿连汁儿一起浇在饭上~ 这个汁儿特别下饭... 舔盘子的节奏

配上一杯柠檬茶~ 棒棒的。一人食也要很精致。其实，一人食光很美好~