干煸孜然菜花#青春食堂#(8/9)
菜花买回来用流水冲洗一下,然后切小朵,放点盐泡一下水。
沥干备用。
准备好蒜茸。
小辣椒切成圈圈。
锅里多放点油,油煮热以后转中火,放蒜茸和辣椒爆至金黄色。
然后放入菜花爆炒。放盐,一直炒到菜花变软。
然后一边炒一边撒入孜然粉,在关火之前倒入酱油拌匀一下就可以了。
自己在家里做,可以把控油分,外面的油太多而且不知道用的什么油。
孜然粉随个人喜好添加。