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宝宝辅食:南瓜山药泥(适合6个月以上宝宝)(6/8)
只拍了南瓜,山药上锅蒸的时候才想来,一直以来都不敢买山药,处理不好就会氧化变黑,这次很幸运,没氧化。如果山药过敏的朋友请带一次性手套哦。
南瓜切片,随便切,越小越薄越熟的快。
我把南瓜和山药放在一起蒸了,最终还是要放一起搅拌的,这样节省时间。
这个神器真的很好用,不占地方,也很好冲洗,某宝就50块钱左右,是给宝宝做辅食的好帮手。
山药南瓜上锅隔水蒸20分钟左右就可以了,放凉之后,放入搅拌杯中,打成糊状。
不需要放水,蒸的过程中有一些汤汁,一起倒进去,打出来的糊比较浓稠。
倒在干净的容器里,冷冻、冷藏都可以,冷藏建议三天之内吃完,冷冻不超过一个月。
真的很细腻香甜,绝对不输买回来的辅食泥。小建议:最后搅拌杯壁上有好多刮不下来,倒掉有些浪费,可以倒一丢丢凉白开水,用力摇晃,然后就下来了,倒入杯中,一杯香甜的南瓜汁就完成了,可以自己喝掉。