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红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤(0/2)
将红豆和薏米洗净用水浸泡24小时或一个晚上.
将泡好的米放入煮锅中，加入适量的水.（比平时煮粥的水要多一些）开火煮至锅中水沸，关火焖一小时.再开火，煮至锅中水再沸后关火.将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃.