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烤鸡胸(4/4)
鸡胸肉洗净，用刀背拍松，或用叉子戳小孔以便入味。忘了拍照了⋯⋯
加入调料，抹匀。腌制30分钟以上，最好用保鲜膜盖上放冰箱冷藏一晚。
腌好的鸡胸肉包上锡纸，要包严。
烤箱预热230摄氏度（450华氏），烤制20-30分钟。拿出来打开的时候小心烫～完成～