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清补凉(
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1.先将薏米提前泡2小时
2.然后银耳泡水3分钟,然后撕成小块捞出沥干
3.党参切成小段洗净
4.枸杞,红枣,干淮山洗净,与党参,银耳薏米一起放入锅中,放两勺冰糖煲30分钟就好了!(晾凉后放冰箱口感更佳哦!)