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冰糖雪梨银耳莲子汤(8/11)
材料如图,银耳一大朵加一小朵,梨,莲子,枣,枸杞
银耳枸杞提前泡发,一般前一天晚上泡第二天上午煲汤
将银耳剪小块,莲子分开去掉里面的莲芯(不然汤会苦),即便买的去芯的也去的不干净
将银耳莲子放砂锅里,加入3升水,烧开转小火一小时,当听着砂锅盖有碰响时,用勺子垫下锅盖,以防溢锅。
将雪梨去皮切小块,红枣枸杞温水泡洗十分钟。
炖一小时后己经出胶质,放入雪梨块炖半小时,再放入2勺冰糖
红枣关火前十分钟放入。不然汤色不好看。
关火后放枸杞子。也可同枣一起放入。
好了,雪梨银耳莲子汤就可以出锅了。
盛到碗里。将枸杞摆个小花型
这是周末时做的。因买的枣是和田枣,就切块用的。放汤里时间长了,汤色会变深。