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燕麦美容瘦身粥(6/6)
桂圆红枣洗净,红枣划两刀,一起用热水浸泡一会儿,泡的水不用丢弃。燕麦同样浸泡一下,如果是免煮即食燕麦就不需要泡了
材料连同浸泡的水一起倒进锅内
一次加足水
大火煮开,转中小火,中途抛弃浮沫
煮至燕麦开花,浓稠即可。 求速度也可使用点压力锅。
即刻享用吧,也可加入牛奶