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无油香蕉可可麦芬（好吃不怕胖）(1/5)
备材料
香蕉用叉子捣成泥状！
全蛋加砂糖用电动打蛋器打发至湿性发泡！
加入香蕉牛奶，用搅拌棒搅拌均匀后再加入混合过刷的可可粉，泡打粉，低粉；加入朗姆酒！由外往内翻搅至均匀！
搅拌好的面糊倒入模具7分满，撒上适量的坚果装饰！180度，15-20分钟！取出脱模！5cm的麦芬杯可以做8个左右！