奶香南瓜粥(清油减肥佳品)(4/5)
南瓜去皮去子,切块上锅蒸熟(切成片更省时间,我比较懒,切的是块),越软越好
放入榨汁机中打成泥状。多打一会儿,这样口感更细腻
纯牛奶
牛奶,南瓜泥放入奶锅中,小火加热,用勺子搅拌,锅边起小泡即可(喜欢甜一点的,可以加一点糖,最好是冰糖粉)
锵锵锵锵~出锅喽,金灿灿的 ,超级有食欲