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利仁电饼铛试用之四【盐烤青花鱼】(1/10)
鲐鱼一定要新鲜,不然口感不好。
洗净,去内脏,去头,对半片开,用厨房纸吸干表面水分。
鱼身均匀抹上盐,放入适量蒜片,腌制20分钟左右。
电饼铛预热。
预热好的电饼铛煎盘,刷上少许橄榄油。
把腌好的鱼放在电饼铛煎盘中。
盖上上盖,煎6~8分钟左右。
撒少许黑胡椒粉。
装盘即食。
这个电饼铛煎烤盘可拆卸,用完记得拆下来,擦洗干净,这样可使其“长葆青春”。