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美颜消肿的红豆水(4/7)
准备好红豆;
红豆洗干净,浸泡二个小时;
捞出红豆放入锅中;(我是用电饭锅,因为早上起来我就煲红豆带去上班。)
加入800ML的清水,(利用刷牙洗脸时间就能煲好)
按快速键;水开了,关电源;
捞出红豆(这时的红豆不是很熟,可以放到煲米饭的时候煲来吃,也可以做红豆糖水、红豆双皮奶等)
碗里放一勺黑砂糖,把热热的红豆水倒入碗里。美颜的消水肿水就可以喝了。