首先，给来自唐朝的菰米来张特写。估计在唐朝是用布袋装的吧～～～
菰米的个子很高的，估计基因好，这粒米有1.4cm高。
用菰米摆的。在此，再次感谢豆果，感谢豆果带来的幸福时光，豆果已经成为生活中不可缺少的一部分了。
时间比较紧，没有提前泡。如果有时间，提前泡上几个小时。我直接用水煮的，煮到米粒开了，尝尝软了，就关火，放凉待用。
在煮菰米的时候，将适量的葡萄干和蔓越莓干用水泡一会。泡好后，攥干水分，切碎，待用。
剩余的各种粉状食材称好，拌匀。筛入蛋液中，全麦皮也放进去。
抓揉成面团。盖上盖子，醒几分钟。这个时间刚好把刚才用到的盆盆碗碗洗刷干净。
将面团分成10g大小的小挤子，揉成圆球，然后用手心压扁。
烤箱150℃上下火，预热10分钟。预热好后，将烤盘放进烤箱，上下火14分钟。剩余5、6分钟时，开热风循环。这是烤好的样子。
放在烤网上，晾凉装进密封盒里，可以吃好多天！营养又健康！
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