啊啊啊......这个实在太好吃了! 减脂期可以吃到这盘太满足,超级解馋❗️ 咱就说,这香煎鸡胸肉谁能拒绝,撒上黑胡椒椒盐,鸡胸肉外焦里嫩,比烧烤还好吃! 做法简单零失败,没想到能这么好吃~ 零负担轻食健康饮食观赛,助力奥运,一起为中国加油!!
1.真的好好吃啊~
2.低卡美味太喜欢了~
3.食材: 鸡胸肉、姜蒜 1⃣️鸡胸肉切片➕姜蒜➕半勺料酒➕1勺生抽➕少许盐➕适量黑胡椒抓匀腌制20分钟入味
4.2⃣️油热放鸡胸肉煎两面金黄,装配撒少许黑胡椒椒盐和欧芹碎即可 ✔香煎鸡胸肉就完成啦~
5.撒少许欧芹碎开吃啦!!
盐根据个人口味添加~