#新年好食，只炼好事#蓝莓香蕉燕麦蛋糕和蓝莓香蕉奶昔

－ 准备食材 －

• 香蕉 2～3根
• 蓝莓 125克
• 炼乳 1勺
• 牛奶 250毫升
• 燕麦 25～30克
• 鸡蛋 1个

－ 步骤 －

• 1.香蕉鸡蛋燕麦放入空气炸锅碗里

• 2.香蕉压成泥，搅匀

• 3.最后是浓稠的酸奶状，铺香蕉片，蓝莓

• 4.180度20分钟

• 5.香蕉掰开蓝莓洗净

• 6.香蕉蓝莓牛奶全部加入破壁机

• 7.加1～2勺雀巢炼乳代替白糖，奶味更足，也更香甜

• 8.炼乳抹面包也好吃

• 9.果蔬模式打2分钟

• 10.好啦

• 11.吃吧

• 12.营养健康又美味

－ 小贴士 －