初七啦 大家都上班了吧 上学的也快开学了 各项工作都要回归正轨啦
1.先煎两个鸡蛋
2.战斧羊排解冻,晾着
3.爆香葱姜炒菠菜
4.从大块上切10克黄油
5.黄油煎羊排更香,两面煎1-3分钟
6.撒上配套的香料粉,再煎30秒
7.出锅啦
8.荤素齐全,给这份盖浇饭打十分
9.一人一份,不偏心哦,初七快乐