清蒸多宝鱼

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多宝鱼味道鲜美,营养丰富,刺少肉厚,特别适合老人和孩子食用。 多宝鱼还含有大量的胶原蛋白,食用后可增强皮肤的弹性和锁水能力,进而起到美容养颜的功效。 也是爱美女士的美容佳肴,爱她,就做给她吃吧!

瓶盖的日常

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1,蒸鱼的时候要等水开后再放入鱼,能迅速锁住鱼肉的鲜味,还能防止过多的水分存留在盘中。 2,浇热油那一步不要省略,在热油的刺激下更能激发酱油的鲜味和姜葱的香气。

- 发布于2021-05-23 -

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